青岛白癜风专科医院的专家认为,越来越多的人群患有白癜风,白癜风需要受到广泛关注;同时专家就社会热点问题“白癜风患者治疗期间要保持好心情”展开了调查,总结出以下结论:
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方法1、意识调节。要知道人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪,这样对病情也有好处。
方法2、行动转移。把患者情绪化的烦躁转为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
方法3、释放方法。让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气从而达到松弛神经功能的目的。或者选择其他的方式,让患者把不满的情绪挥霍,这样对心情也有一定好处。
方法4、学会自我调节。无论是什么样的方法,最终白癜风患者都还是要学会自我调节,尽力控制好自己的情绪并且用心理过程来影响生理过程,松弛神经,多多与朋友和家人沟通和户外活动。
青岛白癜风研究所温馨提醒患者,希望以上的内容对患者能起到作用,另外,专家希望患者能够积极接受白癜风的康复治疗和护理,不要拖延病情,一直后悔终生。