如何克服白癜风（白斑病）的危害呢？白癜风（白斑病）是一种慢性皮肤病，多发于青年、儿童。白癜风（白斑病）并不会给患者带给任何生理上的疼痛，而是给人们的精神和正常生活带来危害那么如何克服白癜风（白斑病）的危害呢?我们请青岛白癜风研究所的专家为大家介绍。

　　如何克服白癜风（白斑病）的危害呢？ 

　　1、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　2、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

　　3、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　4、释放法：让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　青岛白癜风研究所专家温馨提示：央视报道---我国已经找到救治白癜风（白斑病）的有效办法：GX—B多维白癜风康复工程，提倡科学用药，杜绝不当外用药物，呼吁全社会共同关注这个特殊病种，为共同防治白癜风（白斑病）这个世界顽疾作出最大努力。

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