白癜风患者能吃玉米吗?时值玉米成熟的季节,玉米是人们比较喜爱的食物,是我们日常生活中重要的营养补充物质,对我们的身体有许多好处。那么,白癜风患者能吃玉米吗? 白癜风患者吃玉米好吗?青岛最好的白癜风医院(青岛白癜风)专家为大家具体介绍一下这个问题。
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白癜风患者能吃玉米吗?济南白癜风医院专家指出,每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4。3克,糖类72。2克,能量1398。4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1。6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。由此可见,玉米不仅营养丰富,而且VC的含量并没有超过白癜风患者所能承受的范围,因此得了白癜风是可以吃玉米的。
据有关营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是较高的。可预防心脏病和癌症,在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。
结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
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