生病对我们来说是一种极大的困扰，不仅给身体带来痛苦，还影响到正常的工作和学习，更严重的，对生活也会造成不利的影响，如白癜风，这类顽固性的皮肤病，不仅难治疗，还具有反复性，对身心的伤害远大于一般的疾病，因此，许多患者十分关注白癜风的治疗和护理问题，个人护理该怎样进行的问题。

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　　那么白癜风个人护理怎么做?下面请青岛最好的白癜风医院专家向大家介绍。

　　1、由于白癜风容易发生在一些易受摩擦的部位，而这种机械性刺激并不容易引起人们的重视，所以常常使得患者在不知不觉中加 重了病情。对此，青岛白癜风专家建议，患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环。从而防止由于摩擦 而诱发的白癜风。

　　2、白癜风患者朋友要避免受到环境与食品污染的损害。随着生活水平的不断提高，人们的生活环境也受到了一定的破坏。而污染 的影响会增加白癜风病症的诱发几率，尤其是对于已患有白癜风的患者而言，其更容易使得白癜风病症恶化甚至复发。

　　3、患者朋友需要纠正自己偏食厌食的毛病，并养成良好的饮食习惯，合理膳食时刻保证自身的营养全面均衡。由于饮食不当是白 癜风诱发因素之一，所以，适当的做好饮食的调节，能够对白癜风的治疗与预防起到积极的推动作用。

　　以上是由青岛白癜风医院专家对于白癜风个人护理做的讲解。相信大家应该有所了解了，白癜风患者应该及时接受治疗，积极配合，早日康复。

　　青岛白癜风研究所之所以成为全国的主力军，是离不开一支高水平、高学历、经验丰富的白癜风专家团队，拥有毛庆栋、鲍锐等众多知名白癜风权威专家，近日，我国皮肤病医学泰斗、中国医学科学院皮肤病研究所原所长叶顺章、中国白癜风协会副会长孟中平又被聘为该院的远程顾问，真可谓人才济济，阵容强大。一个专业、高效的白癜风医院必须拥有一批知识渊博、造诣深厚的专家学者，各有所长、各有所专，全面阻击白癜风顽疾。所以白癜风患者无需害怕治愈问题。

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