对于白癜风的护理工作相信很多患有白癜风的朋友们应该都比较感兴趣，正确的护理也会让白癜风的治疗达到事半功倍的效果。但是如何正确的护理成了众多白癜风患者的共同的疑问。下面我们就来看看如何正确的护理白癜风吧，怎样让我们的康复更加的快一点吧。

　　首先，患有白癜风的朋友应该避免强光曝晒。相信这一点是不用多说的，因为白癜风患者对于紫外线的防御很弱，自然不会在强光下暴晒。当然还有大家不知道的就是，白癜风往往发生于阳光曝晒罪的位置，青岛白癜风研究所的的专家解释说，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，强烈的紫外线会让皮肤黑色素细胞受损，失去产生黑素的能力，久而久之就会形成白癜风。

　　其次，就是合理膳食，注意休息。白癜风患者要根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。青岛白癜风研究所的专家提醒患者朋友们，平时的休息劳逸结合也是非常重要的，同时也要多参加有益身心健康的文体活动，但要记住娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　最后，就是应该尽量避免皮肤受损，有很多患有白癜风的朋友们都是由于皮肤受损导致的。另外一些增白的化妆品应该少用或不用。因为含有大量的化学物质，被人体吸收后就容易形成白癜风。青岛白癜风研究所的专家表示，患者朋友们只要坚持做到这些护理要素，白癜风自然不可怕。患有白癜风的朋友们如果长期坚持，就会收到意想不到的效果哦。

　　关于如何正确护理白癜风就简单的介绍到这了，希望以上的介绍对您有所帮助，如果您对如何正确护理白癜风还有什么问题，也可以可以咨询青岛白癜风研究所的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。