白癜风（皮肤白斑）保健应避免的事情，白癜风（皮肤白斑）作为一种常见的皮肤疾病，具有易诊断，难治疗的特征，而且很多患者常常会反复发作，因此，白癜风（皮肤白斑）患者除了要把握时机，及早治疗外，还应该注意做好皮肤的护理保健工作，以促进病情的恢复，但是患者应该了解，有些事情是应该避免的。下面看青岛白癜风研究所专家的介绍：

白癜风（皮肤白斑）保健应避免的事情：

1、外部有害刺激。比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中最常见的，也是导致散发性白癜风（皮肤白斑）加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是外伤会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，确实不争的事实。因此患者在日常生活中要尽量避免外伤，注意散发性白癜风（皮肤白斑）的护理。

2、滥用皮质类固醇激素。皮质类固醇激素治疗白癜风（皮肤白斑）产生的副作用是众所周知的，当然我们不否认临床使用激素控制病情发展仍然比较多，如何使用却是另外一回事了。通常来讲，散发性白癜风（皮肤白斑）以中药加光疗就能够达到治愈的目标，特别是初患白癜风（皮肤白斑）的患者。激素治得了一时，却治不了一世，长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风（皮肤白斑）。

3、饮食不合理。饮食对白癜风（皮肤白斑）的影响还是很明显的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。白癜风（皮肤白斑）患者处在进展期时，是对食物刺激反应最敏感的时候，患者千万不要麻痹大意，散发性白癜风（皮肤白斑）的护理需要一步一个脚印，扎扎实实，治病来不得半点投机取巧。

另外，白癜风（皮肤白斑）保健除了要注意以上事项外，还应该注意调节心情，经研究发现，心理压力过大，可能导致内分泌系统或是免疫系统紊乱，因此白癜风（皮肤白斑）患者应注意避免因心理压力过大，不良情绪等对病情恢复造成影响。