青岛白癜风医院的专家介绍，患者在发现患有白癜风之后，首先选择的就是应该少吃少食富含维生素C的食物，含维生素C的水果和蔬菜，会阻止黑色素的生成从而加重白癜风病情。相反，如果饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物帮助白癜风病情的恢复。

　　白癜风患者平时还应该避免精神创伤或生活压力过大，因为如果是精神创伤或生活压力过大会诱发白癜风的发生，长期下去还有可能导致白癜风病情的加重，所以无论是不是白癜风患者都应该避免精神创伤、疲劳过度等情况。

　　应该减少或避免接触化学物品，特别是橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚、氢醌单苯醚等化学物质，会对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏。　《《《《《《  推荐阅读：白癜风患者应知病因防危害

　　最后就是要做到合理膳食劳逸结合，根据自身的病情和身体状况，制定科学的食谱，选择性的多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。同时还要注意休息，劳逸结合，睡眠充足。如果你还有与此相关的任何疑问，可以咨询青岛白癜风医院的专家们，或者直接拨打健康热线：0532-86698888咨询。医院的地址：青岛市市南区延安三路101号，公交在芝泉路站下车。